Ingredienti 250 gr. di farina di granturco 500 gr. di pesce stocco 1 tazza di pomodoro passato 1 peperoncino 1 cipolla 1 mazzetto di prezzemolo 1 foglia di alloro acqua, finocchio, olio. pepe e sale q.b. Preparazione Mettete in un tegame, sul fuoco, abbastanza acqua con poco di olio di oliva per cuocere la polenta. […]
Ingredienti 1 kg. di vongole veraci 2 pomodori maturi 1 mazzetto prezzemolo 1 spicchio d’aglio 1 peperoncino piccante olio sale e pepe q.b. Preparazione Lavate bene le vongole poi mettetele sul fuoco in un tegame coperto per alcuni minuti in modo che si aprano. Levatele e serbate l’acqua di cottura. Sgusciatene una parte. In una […]
Ingredienti 500 g. di seppie 1 cipolla bianca 1/2 bicchiere di vino bianco 1 tazza di passato di pomodoro 1 mazzetto di basilico e prezzemolo uno spicchio d’aglio olio sale e pepe q.b. 1 peperoncino piccante a piacere. Preparazione Pulite e lavate bene le seppie, tagliatele a strisce e mettetele in un tegame sul fuoco […]
Ingredienti 500 g. di totani 1 cipolla 1 tazza di passato di pomodoro 1 peperoncino 1 mazzetto di prezzemolo vino bianco, sale e olio q.b. Preparazione Pulite e tagliate a strisce i totani; metteteli in un tegame sul fuoco e fategli perdere l’acqua. Appena asciutti aggiungete l’olio e fateli soffriggere, sfumateli con un poco […]
Ingredienti 1 kg.tra cozze e vongole 2 pomodori maturi 1 mazzetto prezzemolo 1 spicchio d’aglio 1 peperoncino piccante olio sale e pepe q.b. Preparazione Lavate bene le cozze e le vongole poi mettetele sul fuoco in un tegame coperto per alcuni minuti in modo che si aprano. Levatele e serbate l’acqua di cottura. Sgusciatene una […]
Ingredienti 8 ricci di mare 1 spicchio d’aglio 1 mazzetto di prezzemolo 1 peperoncino fresco a piacere sale, pepe e olio q.b. Preparazione Lavate bene i ricci di mare e dopo, con un coltello, apriteli al centro ed estraete il frutto e parte della sua acqua e metteteli da parte I ricci devono essere freschissimi, […]
Ingredienti 1 tonnetto 1 cipolla 1 mazzetto di prezzemolo 1 peperoncino fresco sale, pepe e olio q.b. Preparazione Pulite il tonno levate le lische e riducete la polpa a filetti. In un tegame mettete dell’olio e fate soffriggere i filetti di tonno. Aggiungete la cipolla tagliata a fettine sottili, il prezzemolo tritato, il peperoncino intero […]
Ingredienti 1/2 kg. di calamari 250 gr. di pomodori ciliegini 2 carciofi 2 zucchine 1 scalogno 1 peperoncino fresco 2 spicchi d’aglio 1 mazzettino aneto fresco 1 cucchiaino di semi di finocchio un mazzetto di prezzemolo olio, sale e pepe q.b. Preparazione Pulite bene i carciofi le le zucchine. Tagliate a fettine sottili i carciofi […]
Ingredienti 300 g. di gamberetti sgusciati 4 carciofi 1 porro 2 spicchi d’aglio 1 mazzetto di prezzemolo 1 noce di burro vino bianco, olio, sale e pepe q.b. Preparazione Pulite bene i carciofi levando le foglie più dure fino a trovare quelle più bianche e tenere. Mettetele via via in un recipiente con acqua acidulata […]